Vit hva du har på tallerkenen
Bærkissel
Kalorier og næringsinnhold
40 mg tilsatt vitamin C, industrielt fremstilt
66
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo15 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 0,81 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 9,6 mg 1%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 3,7 mg 1%
- Fosfor 8,8 mg 1%
- Kalium 47,7 mg 1%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,13 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,2 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,3 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,4 g | 38 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Bærkissel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bærkissel?
100 g Bærkissel inneholder 66 kcal, med 0,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bærkissel?
50 g Bærkissel inneholder 33 kcal, med 0,1 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bærkissel?
150 g Bærkissel inneholder 99 kcal, med 0,2 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bærkissel?
200 g Bærkissel inneholder 132 kcal, med 0,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bærkissel?
250 g Bærkissel inneholder 165 kcal, med 0,4 g protein, 38 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33851 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
