Vit hva du har på tallerkenen
ananasjuice
Kalorier og næringsinnhold
frossent konsentrat, usøtet, ufortynnet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 42 mg 47%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 39 mg 3%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 472 mg 10%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,31 mg 35%
- Mangan 3,4 mg 150%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 1,3 g | 44 g | 0,1 g |
| 1 porsjon | 216 g | 387 | 2,8 g | 94 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 432 g | 773 | 5,6 g | 188 g | 0,4 g |
| ½ porsjon | 108 g | 193 | 1,4 g | 47 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 648 g | 1160 | 8,4 g | 283 g | 0,6 g |
| 4 porsjoner | 864 g | 1547 | 11 g | 377 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 2 g | 65 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 2,6 g | 87 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 3,3 g | 109 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Appelsin- og ananasjuice51 kcal / 100 g
- Eplejuicefrossent konsentrat, utvannet, uten tilsatt C-vitamin47 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekonsentratfrossen, usøtet, ufortynnet148 kcal / 100 g
- Eplejuicekonsentratfrossent, usøtet, ufortynnet, uten tilsatt askorbinsyre166 kcal / 100 g
- Frossent ananaskjøttfrossent33 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekoncentratfrossen, ufortynnet148 kcal / 100 g
- Grapefrugtjuicefrossen konsentrat, ufortynnet146 kcal / 100 g
- Ananashermetisert, i saft, faste bestanddeler og væske60 kcal / 100 g
- Appelsinjuicerå, omfatter matvarer for USDA sitt matdistribusjonsprogram45 kcal / 100 g
- Druesaftfrossen konsentrat, tilsat sukker og vitamin C, ufortynnet179 kcal / 100 g
Spørsmål om ananasjuice
Hvor mange kalorier er det i 100 g ananasjuice?
100 g ananasjuice inneholder 179 kcal, med 1,3 g protein, 44 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (216 g) ananasjuice?
1 porsjon (216 g) ananasjuice inneholder 387 kcal, med 2,8 g protein, 94 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (432 g) ananasjuice?
2 porsjoner (432 g) ananasjuice inneholder 773 kcal, med 5,6 g protein, 188 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (108 g) ananasjuice?
½ porsjon (108 g) ananasjuice inneholder 193 kcal, med 1,4 g protein, 47 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (648 g) ananasjuice?
3 porsjoner (648 g) ananasjuice inneholder 1160 kcal, med 8,4 g protein, 283 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (864 g) ananasjuice?
4 porsjoner (864 g) ananasjuice inneholder 1547 kcal, med 11 g protein, 377 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g ananasjuice?
50 g ananasjuice inneholder 90 kcal, med 0,7 g protein, 22 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g ananasjuice?
150 g ananasjuice inneholder 269 kcal, med 2 g protein, 65 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert