Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen
Kalori & informasi gizi
susu full cream
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 106 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 3,2 g 4%
- Serat 1 g 4%
- Gula 16 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Seng 0,4 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen?
100 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen mengandung 106 kcal, dengan 4,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen?
50 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen mengandung 53 kcal, dengan 2,1 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen?
150 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen mengandung 159 kcal, dengan 6,2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen?
200 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen mengandung 212 kcal, dengan 8,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen?
250 g Yogurt buah kental dan lembut dua kompartemen mengandung 265 kcal, dengan 10 g protein, 41 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-531 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
