Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt tawar susu murni
Kalori & informasi gizi
bebas laktosa
68
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo5,3 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 4 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 2,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 6 g | 8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 8 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 10 g | 13 g | 8,5 g |
Makanan serupa
- Yoghurt tawar rendah lemak bebas laktosasekitar 0,4% lemak39 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Susu penuh bebas laktosa64 kcal / 100 g
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Yogurt yunani tawaryunani, susu utuh97 kcal / 100 g
- Susu murnisegar, 3,5% lemak, bebas laktosa, dipasteurisasi62 kcal / 100 g
- Keju krim tawar bebas laktosa229 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt tawar susu murni
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt tawar susu murni?
100 g Yoghurt tawar susu murni mengandung 68 kcal, dengan 4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt tawar susu murni?
50 g Yoghurt tawar susu murni mengandung 34 kcal, dengan 2 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt tawar susu murni?
150 g Yoghurt tawar susu murni mengandung 102 kcal, dengan 6 g protein, 8 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt tawar susu murni?
200 g Yoghurt tawar susu murni mengandung 136 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt tawar susu murni?
250 g Yoghurt tawar susu murni mengandung 170 kcal, dengan 10 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: mvt 01.275 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
