Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt kelapa
Kalori & informasi gizi
dari santan, aneka rasa buah, diberi gula
117
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo9 g
Lemak8,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 8,7 g 11%
- Lemak jenuh 8,3 g 42%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 6,2 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,22 mg 2%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 1,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Makanan serupa
- Yoghurt kelapa susu penuh67 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurtberbasis tumbuhan, berbahan dasar kelapa, tanpa pemanis150 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan kacangmin. 3,5% lemak, dimaniskan110 kcal / 100 g
- Yoghurt cair susu utuh dengan nanas dan kelapapenuh, dengan nanas dan kelapa
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Alternatif nabati yogurt kelapaberbasis nabati, tanpa pemanis89 kcal / 100 g
- Minuman kelapadengan gula, diperkaya kalsium dan vitamin25 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Santanstandar196 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt kelapa?
100 g Yoghurt kelapa mengandung 117 kcal, dengan 0,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt kelapa?
50 g Yoghurt kelapa mengandung 59 kcal, dengan 0,4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt kelapa?
150 g Yoghurt kelapa mengandung 176 kcal, dengan 1,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt kelapa?
200 g Yoghurt kelapa mengandung 234 kcal, dengan 1,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt kelapa?
250 g Yoghurt kelapa mengandung 293 kcal, dengan 2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
