Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat merah matang
Kalori & informasi gizi
mentah, rata-rata sepanjang tahun
18
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo2,7 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 237 mg 5%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Tomat merah matang utuh kalengan16 kcal / 100 g
- Tomat merah matang cincang kalengan32 kcal / 100 g
- Tomat merah matang rebus kalengan26 kcal / 100 g
- Tomatmerah, matang, mentah, rata-rata sepanjang tahun18 kcal / 100 g
- Tomat bulatmentah18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tomat merah matang
Berapa kalori dalam 100 g Tomat merah matang?
100 g Tomat merah matang mengandung 18 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat merah matang?
50 g Tomat merah matang mengandung 9 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat merah matang?
150 g Tomat merah matang mengandung 27 kcal, dengan 1,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomat merah matang?
200 g Tomat merah matang mengandung 36 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomat merah matang?
250 g Tomat merah matang mengandung 45 kcal, dengan 2,2 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2460 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
