Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tomat kupas
Kalori & informasi gizi
kalengan
18
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo2,3 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 143 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58,7 µg 7%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,58 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 0,97 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Tomat kaleng kupasdalam jus, padat dan cair22 kcal / 100 g
- Tomat kalenganmatang, dikupas dan digiling36 kcal / 100 g
- Pure tomatdalam kaleng38 kcal / 100 g
- Saus tomatkalengan24 kcal / 100 g
- Daging tomattanpa kulit, dalam kaleng23 kcal / 100 g
- Pasta tomatkalengan, tanpa tambahan garam82 kcal / 100 g
- Bubur tomatkalengan, dengan air garam22 kcal / 100 g
- Tomato peeled22 kcal / 100 g
- Jus dan daging tomatmatang, kalengan22 kcal / 100 g
- Jus tomatdalam kaleng17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tomat kupas
Berapa kalori dalam 100 g Tomat kupas?
100 g Tomat kupas mengandung 18 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomat kupas?
50 g Tomat kupas mengandung 9 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomat kupas?
150 g Tomat kupas mengandung 27 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomat kupas?
200 g Tomat kupas mengandung 36 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomat kupas?
250 g Tomat kupas mengandung 46 kcal, dengan 2,8 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 596 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
