Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur orak-arik atau omelet
Kalori & informasi gizi
ayam, dengan bacon
166
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,4 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 4,3 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 1,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,3 g | 0,7 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 19 g | 2,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 25 g | 2,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 32 g | 3,5 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Telur orak-arik atau omelet
Berapa kalori dalam 100 g Telur orak-arik atau omelet?
100 g Telur orak-arik atau omelet mengandung 166 kcal, dengan 13 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur orak-arik atau omelet?
50 g Telur orak-arik atau omelet mengandung 83 kcal, dengan 6,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur orak-arik atau omelet?
150 g Telur orak-arik atau omelet mengandung 249 kcal, dengan 19 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur orak-arik atau omelet?
200 g Telur orak-arik atau omelet mengandung 332 kcal, dengan 25 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur orak-arik atau omelet?
250 g Telur orak-arik atau omelet mengandung 415 kcal, dengan 32 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: ausnut F003679 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
