Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik tuna
Kalori & informasi gizi
segar, disemur dengan minyak zaitun dan anggur
196
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,2 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Steik tuna
Berapa kalori dalam 100 g Steik tuna?
100 g Steik tuna mengandung 196 kcal, dengan 23 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik tuna?
50 g Steik tuna mengandung 98 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik tuna?
150 g Steik tuna mengandung 294 kcal, dengan 35 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik tuna?
200 g Steik tuna mengandung 392 kcal, dengan 46 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik tuna?
250 g Steik tuna mengandung 490 kcal, dengan 58 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 813 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
