Ketahui apa yang ada di piring Anda
sosis frankfurter kalkun
Kalori & informasi gizi
kalkun
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 223 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 911 mg 40%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Kolin 48,4 mg 9%
Mineral
- Kalsium 148 mg 11%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 392 mg 8%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 15,1 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3,8 g | 17 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 63 | 3,5 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 126 | 6,9 g | 2,2 g | 9,8 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 32 | 1,7 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 190 | 10 g | 3,2 g | 15 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 253 | 14 g | 4,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,1 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9,5 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sosis frankfurter kalkun
Berapa kalori dalam 100 g sosis frankfurter kalkun?
100 g sosis frankfurter kalkun mengandung 223 kcal, dengan 12 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) sosis frankfurter kalkun?
1 porsi (28,4 g) sosis frankfurter kalkun mengandung 63 kcal, dengan 3,5 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) sosis frankfurter kalkun?
2 porsi (56,7 g) sosis frankfurter kalkun mengandung 126 kcal, dengan 6,9 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) sosis frankfurter kalkun?
½ porsi (14,2 g) sosis frankfurter kalkun mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) sosis frankfurter kalkun?
3 porsi (85,1 g) sosis frankfurter kalkun mengandung 190 kcal, dengan 10 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) sosis frankfurter kalkun?
4 porsi (113,4 g) sosis frankfurter kalkun mengandung 253 kcal, dengan 14 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosis frankfurter kalkun?
50 g sosis frankfurter kalkun mengandung 112 kcal, dengan 6,1 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosis frankfurter kalkun?
150 g sosis frankfurter kalkun mengandung 335 kcal, dengan 18 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171625 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
