Ketahui apa yang ada di piring Anda
Smoothie stroberi pisang
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, dengan yogurt rendah lemak dan es
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 13 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Smoothie stroberi pisang
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie stroberi pisang?
100 g Smoothie stroberi pisang mengandung 65 kcal, dengan 0,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie stroberi pisang?
50 g Smoothie stroberi pisang mengandung 33 kcal, dengan 0,4 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie stroberi pisang?
150 g Smoothie stroberi pisang mengandung 98 kcal, dengan 1,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie stroberi pisang?
200 g Smoothie stroberi pisang mengandung 130 kcal, dengan 1,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie stroberi pisang?
250 g Smoothie stroberi pisang mengandung 163 kcal, dengan 2,2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7645 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
