Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus tomat
Kalori & informasi gizi
rendah sodium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 porsi | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ porsi | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 porsi | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus tomat
Berapa kalori dalam 100 g Saus tomat?
100 g Saus tomat mengandung 101 kcal, dengan 1 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (17 g) Saus tomat?
1 porsi (17 g) Saus tomat mengandung 17 kcal, dengan 0,2 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (34 g) Saus tomat?
2 porsi (34 g) Saus tomat mengandung 34 kcal, dengan 0,4 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8,5 g) Saus tomat?
½ porsi (8,5 g) Saus tomat mengandung 9 kcal, dengan 0,1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (51 g) Saus tomat?
3 porsi (51 g) Saus tomat mengandung 52 kcal, dengan 0,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (68 g) Saus tomat?
4 porsi (68 g) Saus tomat mengandung 69 kcal, dengan 0,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus tomat?
50 g Saus tomat mengandung 51 kcal, dengan 0,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus tomat?
150 g Saus tomat mengandung 152 kcal, dengan 1,6 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169381 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
