Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus masak tradisional

Kalori & informasi gizi

berbasis saus putih

105
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo5,7 g
Lemak8,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohidrat 5,7 g 2%
  • Lemak 8,6 g 11%
  • Lemak jenuh 1,7 g 8%
  • Serat 2,3 g 8%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineral

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Zat besi 0,14 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 4 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1051,6 g5,7 g8,6 g
50 g50 g530,8 g2,9 g4,3 g
150 g150 g1582,4 g8,6 g13 g
200 g200 g2103,2 g11 g17 g
250 g250 g2634 g14 g22 g

Pertanyaan tentang Saus masak tradisional

Berapa kalori dalam 100 g Saus masak tradisional?

100 g Saus masak tradisional mengandung 105 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus masak tradisional?

50 g Saus masak tradisional mengandung 53 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus masak tradisional?

150 g Saus masak tradisional mengandung 158 kcal, dengan 2,4 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus masak tradisional?

200 g Saus masak tradisional mengandung 210 kcal, dengan 3,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus masak tradisional?

250 g Saus masak tradisional mengandung 263 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-631 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat