Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus béchamel
Kalori & informasi gizi
dengan susu, krim penuh lemak
138
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo8 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 6,4 g 32%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,5 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 20 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Saus béchamel?
100 g Saus béchamel mengandung 138 kcal, dengan 4,3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus béchamel?
50 g Saus béchamel mengandung 69 kcal, dengan 2,2 g protein, 4 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus béchamel?
150 g Saus béchamel mengandung 207 kcal, dengan 6,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus béchamel?
200 g Saus béchamel mengandung 276 kcal, dengan 8,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus béchamel?
250 g Saus béchamel mengandung 345 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: slv 2756 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
