Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus béchamel
Kalori & informasi gizi
saus roux putih
122
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo8,1 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 5,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 8,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 4,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 20 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Saus béchamel?
100 g Saus béchamel mengandung 122 kcal, dengan 4,3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus béchamel?
50 g Saus béchamel mengandung 61 kcal, dengan 2,2 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus béchamel?
150 g Saus béchamel mengandung 183 kcal, dengan 6,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus béchamel?
200 g Saus béchamel mengandung 244 kcal, dengan 8,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus béchamel?
250 g Saus béchamel mengandung 305 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: slv 1985 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
