Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus béchamel keju
Kalori & informasi gizi
122
kalorikcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo4,8 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,9 g | 4,8 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 2,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7,3 g | 7,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9,7 g | 9,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 12 g | 12 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus béchamel keju
Berapa kalori dalam 100 g Saus béchamel keju?
100 g Saus béchamel keju mengandung 122 kcal, dengan 4,9 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus béchamel keju?
50 g Saus béchamel keju mengandung 61 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus béchamel keju?
150 g Saus béchamel keju mengandung 183 kcal, dengan 7,3 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus béchamel keju?
200 g Saus béchamel keju mengandung 244 kcal, dengan 9,7 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus béchamel keju?
250 g Saus béchamel keju mengandung 305 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X327143 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
