Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus béchamel keju
Kalori & informasi gizi
dengan ham rebus
123
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo4,2 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 7,8 g | 4,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,9 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 20 g | 11 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus béchamel keju
Berapa kalori dalam 100 g Saus béchamel keju?
100 g Saus béchamel keju mengandung 123 kcal, dengan 7,8 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus béchamel keju?
50 g Saus béchamel keju mengandung 62 kcal, dengan 3,9 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus béchamel keju?
150 g Saus béchamel keju mengandung 185 kcal, dengan 12 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus béchamel keju?
200 g Saus béchamel keju mengandung 246 kcal, dengan 16 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus béchamel keju?
250 g Saus béchamel keju mengandung 308 kcal, dengan 20 g protein, 11 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X327613 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
