Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus au jus

Kalori & informasi gizi

didehidrasi

313
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo47 g
Lemak9,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 313 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Karbohidrat 47 g 17%
  • Lemak 9,6 g 12%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 11588 mg 504%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 26%
  • Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Zat besi 9,3 mg 52%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Seng 0,7 mg 6%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selenium 6,2 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3139,2 g48 g9,6 g
50 g50 g1574,6 g24 g4,8 g
150 g150 g47014 g71 g14 g
200 g200 g62618 g95 g19 g
250 g250 g78323 g119 g24 g

Pertanyaan tentang Saus au jus

Berapa kalori dalam 100 g Saus au jus?

100 g Saus au jus mengandung 313 kcal, dengan 9,2 g protein, 48 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus au jus?

50 g Saus au jus mengandung 157 kcal, dengan 4,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus au jus?

150 g Saus au jus mengandung 470 kcal, dengan 14 g protein, 71 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus au jus?

200 g Saus au jus mengandung 626 kcal, dengan 18 g protein, 95 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus au jus?

250 g Saus au jus mengandung 783 kcal, dengan 23 g protein, 119 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat