Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti renyah tipis gandum utuh
Kalori & informasi gizi
misalnya tunnbröd
353
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo69 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 10 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 25 g | 172 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Roti kering multigraindengan biji minyak415 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum hitam utuhsekitar 15% serat, misalnya roti pipih362 kcal / 100 g
- Keker gandum utuh tipissemua rasa455 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam utuhdengan isian beragam471 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swedia402 kcal / 100 g
- Keker gandum utuhsemua rasa473 kcal / 100 g
- Crispbread wheat364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti renyah tipis gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti renyah tipis gandum utuh?
100 g Roti renyah tipis gandum utuh mengandung 353 kcal, dengan 10 g protein, 69 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti renyah tipis gandum utuh?
50 g Roti renyah tipis gandum utuh mengandung 177 kcal, dengan 5,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti renyah tipis gandum utuh?
150 g Roti renyah tipis gandum utuh mengandung 530 kcal, dengan 15 g protein, 103 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti renyah tipis gandum utuh?
200 g Roti renyah tipis gandum utuh mengandung 706 kcal, dengan 20 g protein, 138 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti renyah tipis gandum utuh?
250 g Roti renyah tipis gandum utuh mengandung 883 kcal, dengan 25 g protein, 172 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: slv 216 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
