Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis panggang
Kalori & informasi gizi
roti tawar tradisional, dengan ham matang, keju mozzarella, dan margarin
268
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo21 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 14 g 18%
- Serat 1,1 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7 g | 10 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 35 g | 52 g | 35 g |
Makanan serupa
- Sandwich panggangdengan roti gandum utuh iris, dengan keju mozzarella dan margarin, dipanggang313 kcal / 100 g
- Roti lapisdengan roti tawar tradisional, dengan ham matang dan margarin252 kcal / 100 g
- Roti lapis roti tawar tradisionaldengan ham matang208 kcal / 100 g
- Sandwich roti Prancisdengan ham dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis panggang
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis panggang?
100 g Roti lapis panggang mengandung 268 kcal, dengan 14 g protein, 21 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis panggang?
50 g Roti lapis panggang mengandung 134 kcal, dengan 7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis panggang?
150 g Roti lapis panggang mengandung 402 kcal, dengan 21 g protein, 31 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis panggang?
200 g Roti lapis panggang mengandung 536 kcal, dengan 28 g protein, 41 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis panggang?
250 g Roti lapis panggang mengandung 670 kcal, dengan 35 g protein, 52 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: tbca BRC0269A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
