Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roti lapis ham, keju, dan tomat

Kalori & informasi gizi

212

kalorikcal per 100 g

Protein11 g

Karbo20 g

Lemak8,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	212	11 g	20 g	8,9 g
50 g	50 g	106	5,6 g	9,9 g	4,5 g
150 g	150 g	318	17 g	30 g	13 g
200 g	200 g	424	22 g	40 g	18 g
250 g	250 g	530	28 g	50 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis ham, keju, dan tomat?

100 g Roti lapis ham, keju, dan tomat mengandung 212 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis ham, keju, dan tomat?

50 g Roti lapis ham, keju, dan tomat mengandung 106 kcal, dengan 5,6 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis ham, keju, dan tomat?

150 g Roti lapis ham, keju, dan tomat mengandung 318 kcal, dengan 17 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis ham, keju, dan tomat?

200 g Roti lapis ham, keju, dan tomat mengandung 424 kcal, dengan 22 g protein, 40 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis ham, keju, dan tomat?

250 g Roti lapis ham, keju, dan tomat mengandung 530 kcal, dengan 28 g protein, 50 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: ausnut F010976 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat