Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti iris
Kalori & informasi gizi
dengan tepung terigu putih, tradisional, Brasil
256
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo47 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 2,5 g 3%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 10 g | 47 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,1 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 71 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 94 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 25 g | 118 g | 6,2 g |
Makanan serupa
- Roti lapis tepung terigu putihbuatan toko roti, Brasil292 kcal / 100 g
- Roti panggangtradisional, dengan tepung terigu putih, diproduksi secara industri, Brasil137 kcal / 100 g
- Sandwich roti tawar tradisionaldengan dada kalkun asap dan keju minas218 kcal / 100 g
- Sandwich roti toko rotiroti toko roti, dengan mentega, tanpa garam, Brasil436 kcal / 100 g
- Tepung terigu rotiditerkaya361 kcal / 100 g
- Tepung terigu putihdiperkaya folat dan zat besi, mentah, Brasil352 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti iris
Berapa kalori dalam 100 g Roti iris?
100 g Roti iris mengandung 256 kcal, dengan 10 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti iris?
50 g Roti iris mengandung 128 kcal, dengan 5,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti iris?
150 g Roti iris mengandung 384 kcal, dengan 15 g protein, 71 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti iris?
200 g Roti iris mengandung 512 kcal, dengan 20 g protein, 94 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti iris?
250 g Roti iris mengandung 640 kcal, dengan 25 g protein, 118 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0003A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
