Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh tepung Graham
Kalori & informasi gizi
dengan susu, sekitar 5% serat
279
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo46 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 279 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,9 g | 46 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 18 g | 92 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 22 g | 115 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti gandum dan gandum hitam utuhserat sekitar 6%256 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh gandum hitamsekitar 7% serat226 kcal / 100 g
- Tepung gandum graham utuh336 kcal / 100 g
- Tepung panir gandum utuh dan gandum hitam dengan guladigiling dari roti renyah, sekitar 5% serat402 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rotigulung gandum utuhgandum utuh244 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh tepung Graham
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh tepung Graham?
100 g Roti gandum utuh tepung Graham mengandung 279 kcal, dengan 8,9 g protein, 46 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh tepung Graham?
50 g Roti gandum utuh tepung Graham mengandung 140 kcal, dengan 4,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh tepung Graham?
150 g Roti gandum utuh tepung Graham mengandung 419 kcal, dengan 13 g protein, 69 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh tepung Graham?
200 g Roti gandum utuh tepung Graham mengandung 558 kcal, dengan 18 g protein, 92 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh tepung Graham?
250 g Roti gandum utuh tepung Graham mengandung 698 kcal, dengan 22 g protein, 115 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: slv 210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
