Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian
Kalori & informasi gizi
gurih
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 355 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 17 g 61%
- Gula 3,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 56 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 84 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 32 g | 139 g | 13 g |
Makanan serupa
- Roti gandum hitam renyahgurih324 kcal / 100 g
- Roti renyah gandum utuh dan gandum hitamgurih, mengembang385 kcal / 100 g
- Kerupuk beras dengan serealia atau biji-bijiangurih400 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh dengan tambahan serealiagurih420 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam isi447 kcal / 100 g
- Sandwich roti renyah gandum hitam utuhdengan isian beragam471 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye coarse331 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Kraker wafer gandum hitam berbumbuberbumbu381 kcal / 100 g
- Biskuit gandum utuh tenunbiskuit, gandum utuh, tenun, rasa gurih436 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian?
100 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian mengandung 355 kcal, dengan 13 g protein, 56 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian?
50 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian mengandung 178 kcal, dengan 6,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian?
150 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian mengandung 533 kcal, dengan 19 g protein, 84 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian?
200 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian mengandung 710 kcal, dengan 26 g protein, 111 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian?
250 g Roti gandum hitam renyah dengan tambahan biji-bijian mengandung 888 kcal, dengan 32 g protein, 139 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F001119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
