Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quark tawar
Kalori & informasi gizi
lemak 0,2%
64
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo5,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 25 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quark tawar
Berapa kalori dalam 100 g Quark tawar?
100 g Quark tawar mengandung 64 kcal, dengan 10 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark tawar?
50 g Quark tawar mengandung 32 kcal, dengan 5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark tawar?
150 g Quark tawar mengandung 96 kcal, dengan 15 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark tawar?
200 g Quark tawar mengandung 128 kcal, dengan 20 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark tawar?
250 g Quark tawar mengandung 160 kcal, dengan 25 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: slv 3243 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
