Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohidrat 0,9 g 0%
  • Lemak 5,7 g 7%
  • Lemak jenuh 2,5 g 12%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 46 mg 2%
  • Kolesterol 60,7 mg 20%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 20%
  • Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 2,2 µg 90%
  • Kolin 49,5 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 1,4 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Seng 2,3 mg 21%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 13,6 µg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11714 g0,9 g5,7 g
50 g50 g597 g0,4 g2,9 g
150 g150 g17621 g1,3 g8,6 g
200 g200 g23428 g1,7 g12 g
250 g250 g29335 g2,2 g14 g

Pertanyaan tentang pure daging sapi muda

Berapa kalori dalam 100 g pure daging sapi muda?

100 g pure daging sapi muda mengandung 117 kcal, dengan 14 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g pure daging sapi muda?

50 g pure daging sapi muda mengandung 59 kcal, dengan 7 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g pure daging sapi muda?

150 g pure daging sapi muda mengandung 176 kcal, dengan 21 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g pure daging sapi muda?

200 g pure daging sapi muda mengandung 234 kcal, dengan 28 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g pure daging sapi muda?

250 g pure daging sapi muda mengandung 293 kcal, dengan 35 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7504 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat