Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 6,2 g 12%
  • Karbohidrat 82 g 30%
  • Lemak 2,3 g 3%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 3,8 g 14%
  • Gula 18 g —
  • Natrium 13 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 10,3 mg 69%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 130%
  • Riboflavin (B2) 2,3 mg 174%
  • Niasin (B3) 28,8 mg 180%
  • Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 1,8 mg 106%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11,5 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 535 mg 41%
  • Zat besi 24,7 mg 137%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 448 mg 36%
  • Kalium 196 mg 4%
  • Seng 17,5 mg 159%
  • Tembaga 0,21 mg 24%
  • Mangan 1,6 mg 72%
  • Selenium 6,2 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3446,2 g82 g2,3 g
1 porsi7 g240,4 g5,7 g0,2 g
2 porsi14 g480,9 g12 g0,3 g
½ porsi3,5 g120,2 g2,9 g0,1 g
3 porsi21 g721,3 g17 g0,5 g
4 porsi28 g961,7 g23 g0,6 g
50 g50 g1723,1 g41 g1,2 g
150 g150 g5169,3 g123 g3,5 g
200 g200 g68812 g164 g4,6 g
250 g250 g86016 g205 g5,8 g

Pertanyaan tentang Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES

Berapa kalori dalam 100 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

100 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 344 kcal, dengan 6,2 g protein, 82 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (7 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

1 porsi (7 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 24 kcal, dengan 0,4 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (14 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

2 porsi (14 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 48 kcal, dengan 0,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (3,5 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

½ porsi (3,5 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 12 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (21 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

3 porsi (21 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 72 kcal, dengan 1,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (28 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

4 porsi (28 g) Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 96 kcal, dengan 1,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

50 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 172 kcal, dengan 3,1 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES?

150 g Puffs apel dan kayu manis GERBER GRADUATES mengandung 516 kcal, dengan 9,3 g protein, 123 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat