Ketahui apa yang ada di piring Anda
potongan kulit buah
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan vitamin C
373
kalorikcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo82 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 373 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 3,5 g 13%
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 170 mg 189%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Selenium 3,2 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang potongan kulit buah
Berapa kalori dalam 100 g potongan kulit buah?
100 g potongan kulit buah mengandung 373 kcal, dengan 0,1 g protein, 82 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g potongan kulit buah?
50 g potongan kulit buah mengandung 187 kcal, dengan 0,1 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g potongan kulit buah?
150 g potongan kulit buah mengandung 560 kcal, dengan 0,2 g protein, 123 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g potongan kulit buah?
200 g potongan kulit buah mengandung 746 kcal, dengan 0,2 g protein, 163 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g potongan kulit buah?
250 g potongan kulit buah mengandung 933 kcal, dengan 0,3 g protein, 204 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7069 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
