Ketahui apa yang ada di piring Anda

Potongan daging domba

Kalori & informasi gizi

berbagai potongan bagian depan dan belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak

265
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Catat makanan ini di Calori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 265 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 7,4 g 37%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 66 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 9,3 mg 58%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Mineral

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Zat besi 1,7 mg 10%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 294 mg 6%
  • Seng 3,7 mg 34%
  • Selenium 5,8 µg 11%
  • Yodium 1,7 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26524 g0 g19 g
50 g50 g13312 g0 g9,5 g
150 g150 g39836 g0 g29 g
200 g200 g53048 g0 g38 g
250 g250 g66360 g0 g48 g

Pertanyaan tentang Potongan daging domba

Berapa kalori dalam 100 g Potongan daging domba?

100 g Potongan daging domba mengandung 265 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potongan daging domba?

50 g Potongan daging domba mengandung 133 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potongan daging domba?

150 g Potongan daging domba mengandung 398 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potongan daging domba?

200 g Potongan daging domba mengandung 530 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potongan daging domba?

250 g Potongan daging domba mengandung 663 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 48 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1223 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat

Calori
Lihat informasi gizi di Calori
Unduh gratis
Instal