Ketahui apa yang ada di piring Anda
Picanha sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak kedelai, dengan garam
263
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0,9 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
Makanan serupa
- Punggung sapitanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, dengan garam284 kcal / 100 g
- Bagian ekor rump sapidipanggang, dengan mentega, dengan garam284 kcal / 100 g
- Sirloin sapibagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Steak picanhatanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Steik tutup ribeyetanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam303 kcal / 100 g
- Ujung paha belakang sapibagian bawah paha belakang, digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam204 kcal / 100 g
- Maminha sapidipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Steik ribeye capdengan lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Steak ribeye cap sapidengan lemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang, tanpa garam302 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangdaging, tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, dengan garam253 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Picanha sapi
Berapa kalori dalam 100 g Picanha sapi?
100 g Picanha sapi mengandung 263 kcal, dengan 30 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha sapi?
50 g Picanha sapi mengandung 132 kcal, dengan 15 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha sapi?
150 g Picanha sapi mengandung 395 kcal, dengan 46 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha sapi?
200 g Picanha sapi mengandung 526 kcal, dengan 61 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha sapi?
250 g Picanha sapi mengandung 658 kcal, dengan 76 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Sumber: tbca BRC0965F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
