Ketahui apa yang ada di piring Anda
perkedel kacang arab
Kalori & informasi gizi
digoreng dalam minyak sayur
243
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo16 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 243 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 127 mg 3%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 8 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 32 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 40 g | 42 g |
Makanan serupa
- Risoles sayurdigoreng dalam minyak nabati121 kcal / 100 g
- Perkedel lentildigoreng dalam minyak nabati211 kcal / 100 g
- Perkedel buncisdigoreng190 kcal / 100 g
- Kroket buncis falafeldigoreng257 kcal / 100 g
- Patty sayuran kacang arab dan kacang tanahdengan kacang arab, kacang tanah, dimasak237 kcal / 100 g
- Kroket kacangdigoreng dalam minyak nabati, buatan sendiri351 kcal / 100 g
- Klet kacangkomersial, digoreng dalam minyak nabati289 kcal / 100 g
- Kari buncisgaya Inggris, buatan sendiri109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang perkedel kacang arab
Berapa kalori dalam 100 g perkedel kacang arab?
100 g perkedel kacang arab mengandung 243 kcal, dengan 8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g perkedel kacang arab?
50 g perkedel kacang arab mengandung 122 kcal, dengan 4 g protein, 8 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g perkedel kacang arab?
150 g perkedel kacang arab mengandung 365 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g perkedel kacang arab?
200 g perkedel kacang arab mengandung 486 kcal, dengan 16 g protein, 32 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g perkedel kacang arab?
250 g perkedel kacang arab mengandung 608 kcal, dengan 20 g protein, 40 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-866 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
