Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pecans, dry roasted

Kalori & informasi gizi

749
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4,3 g
Lemak74 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 749 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 4,3 g 2%
  • Lemak 74 g 95%
  • Lemak jenuh 5,8 g 29%
  • Serat 9,4 g 34%
  • Gula 4,1 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 13,3 µg 1%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 7%
  • Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 40,5 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 72 mg 6%
  • Zat besi 2,8 mg 16%
  • Magnesium 132 mg 31%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Kalium 424 mg 9%
  • Seng 5,1 mg 46%
  • Tembaga 1,2 mg 130%
  • Mangan 3,9 mg 171%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g74911 g4,3 g74 g
50 g50 g3755,6 g2,2 g37 g
150 g150 g112417 g6,5 g111 g
200 g200 g149822 g8,6 g149 g
250 g250 g187328 g11 g186 g

Pertanyaan tentang Pecans, dry roasted

Berapa kalori dalam 100 g Pecans, dry roasted?

100 g Pecans, dry roasted mengandung 749 kcal, dengan 11 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pecans, dry roasted?

50 g Pecans, dry roasted mengandung 375 kcal, dengan 5,6 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pecans, dry roasted?

150 g Pecans, dry roasted mengandung 1124 kcal, dengan 17 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 111 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pecans, dry roasted?

200 g Pecans, dry roasted mengandung 1498 kcal, dengan 22 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 149 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pecans, dry roasted?

250 g Pecans, dry roasted mengandung 1873 kcal, dengan 28 g protein, 11 g karbohidrat, dan 186 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1194 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat