Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paua, fritter, deep-fried
Kalori & informasi gizi
263
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo28 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 7,1 g 36%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 13 g —
- Natrium 471 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 6,1 mg 34%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 159 mg 3%
- Seng 0,8 mg 7%
- Selenium 20 µg 36%
- Yodium 170 µg 113%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,1 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 14 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 12 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 16 g | 55 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 20 g | 69 g | 33 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Paua, fritter, deep-fried
Berapa kalori dalam 100 g Paua, fritter, deep-fried?
100 g Paua, fritter, deep-fried mengandung 263 kcal, dengan 8,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paua, fritter, deep-fried?
50 g Paua, fritter, deep-fried mengandung 132 kcal, dengan 4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paua, fritter, deep-fried?
150 g Paua, fritter, deep-fried mengandung 395 kcal, dengan 12 g protein, 41 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paua, fritter, deep-fried?
200 g Paua, fritter, deep-fried mengandung 526 kcal, dengan 16 g protein, 55 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paua, fritter, deep-fried?
250 g Paua, fritter, deep-fried mengandung 658 kcal, dengan 20 g protein, 69 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) T25 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
