Ketahui apa yang ada di piring Anda

Scallop, battered, deep-fried

Kalori & informasi gizi

210
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo9,5 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 210 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohidrat 9,5 g 3%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak jenuh 2,7 g 13%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 464 mg 20%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Mineral

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Zat besi 0,82 mg 5%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Yodium 120 µg 80%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g21018 g9,5 g11 g
50 g50 g1059,1 g4,8 g5,5 g
150 g150 g31527 g14 g16 g
200 g200 g42036 g19 g22 g
250 g250 g52546 g24 g27 g

Pertanyaan tentang Scallop, battered, deep-fried

Berapa kalori dalam 100 g Scallop, battered, deep-fried?

100 g Scallop, battered, deep-fried mengandung 210 kcal, dengan 18 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Scallop, battered, deep-fried?

50 g Scallop, battered, deep-fried mengandung 105 kcal, dengan 9,1 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Scallop, battered, deep-fried?

150 g Scallop, battered, deep-fried mengandung 315 kcal, dengan 27 g protein, 14 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Scallop, battered, deep-fried?

200 g Scallop, battered, deep-fried mengandung 420 kcal, dengan 36 g protein, 19 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Scallop, battered, deep-fried?

250 g Scallop, battered, deep-fried mengandung 525 kcal, dengan 46 g protein, 24 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) T20 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat