Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pangsit daging sapi dan sayuran
Kalori & informasi gizi
tanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua; dengan kuah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 71 mg 5%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 112 mg 2%
- Seng 0,92 mg 8%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Selenium 6,4 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,2 g | 12 g | 6,2 g |
| 1 porsi | 249 g | 324 | 15 g | 30 g | 15 g |
| 2 porsi | 498 g | 647 | 31 g | 60 g | 31 g |
| ½ porsi | 124,5 g | 162 | 7,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 3 porsi | 747 g | 971 | 46 g | 90 g | 46 g |
| 4 porsi | 996 g | 1295 | 62 g | 120 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,1 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,3 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging sapi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang, dengan kuah122 kcal / 100 g
- Daging sapi kentang dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus daging126 kcal / 100 g
- Mi dengan daging sapi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus131 kcal / 100 g
- Mi sapi dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus berbahan dasar tomat130 kcal / 100 g
- Ayam atau kalkun dengan pangsit dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, dengan saus128 kcal / 100 g
- Makanan bayi sayuran dengan pangsit dan daging sapimakanan bayi, makan malam, disaring48 kcal / 100 g
- Sayuran dengan pangsit serta daging sapi untuk bayimakanan bayi, makan malam, junior48 kcal / 100 g
- Pangsit isi daging dan sayurangurih, dibeli dalam keadaan beku, dimasak235 kcal / 100 g
- Hidangan daging sapi dan sayurancina, disiapkan di restoran105 kcal / 100 g
- Semur daging sapi dengan dumplingbuatan rumah190 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pangsit daging sapi dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Pangsit daging sapi dan sayuran?
100 g Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 130 kcal, dengan 6,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (249 g) Pangsit daging sapi dan sayuran?
1 porsi (249 g) Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 324 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (498 g) Pangsit daging sapi dan sayuran?
2 porsi (498 g) Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 647 kcal, dengan 31 g protein, 60 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (124,5 g) Pangsit daging sapi dan sayuran?
½ porsi (124,5 g) Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 162 kcal, dengan 7,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (747 g) Pangsit daging sapi dan sayuran?
3 porsi (747 g) Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 971 kcal, dengan 46 g protein, 90 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (996 g) Pangsit daging sapi dan sayuran?
4 porsi (996 g) Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 1295 kcal, dengan 62 g protein, 120 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pangsit daging sapi dan sayuran?
50 g Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 65 kcal, dengan 3,1 g protein, 6 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pangsit daging sapi dan sayuran?
150 g Pangsit daging sapi dan sayuran mengandung 195 kcal, dengan 9,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27317110 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
