Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai ayam
Kalori & informasi gizi
pastri shortcrust
269
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 269 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 8,5 g 43%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Mineral
- Kalsium 151 mg 12%
- Zat besi 0,65 mg 4%
- Magnesium 18,9 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 0,93 mg 8%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 15,3 µg 28%
- Yodium 17,9 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Makanan serupa
- Pai ayam dan jamurlapis tunggal, buatan rumah202 kcal / 100 g
- Pai ayam dan kentangdengan garam133 kcal / 100 g
- Pai ayam dan bacon226 kcal / 100 g
- Pai sayuranpastri shortcrust283 kcal / 100 g
- Pai hampastri shortcrust243 kcal / 100 g
- Pie pot ayamhidangan beku, siap saji204 kcal / 100 g
- Pâté ayamdipanggang211 kcal / 100 g
- Kulit pai shortbreadsecara alami bebas gluten434 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai ayam
Berapa kalori dalam 100 g Pai ayam?
100 g Pai ayam mengandung 269 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai ayam?
50 g Pai ayam mengandung 135 kcal, dengan 6 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai ayam?
150 g Pai ayam mengandung 404 kcal, dengan 18 g protein, 19 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai ayam?
200 g Pai ayam mengandung 538 kcal, dengan 24 g protein, 26 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai ayam?
250 g Pai ayam mengandung 673 kcal, dengan 30 g protein, 32 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34577 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
