Ketahui apa yang ada di piring Anda
Omelet sayuran dan keju parmesan
Kalori & informasi gizi
tanpa garam
127
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo2,7 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 9,1 g 12%
- Serat 0,6 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,3 g | 2,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,7 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Omelet sayuran dan keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Omelet sayuran dan keju parmesan?
100 g Omelet sayuran dan keju parmesan mengandung 127 kcal, dengan 8,3 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Omelet sayuran dan keju parmesan?
50 g Omelet sayuran dan keju parmesan mengandung 64 kcal, dengan 4,1 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Omelet sayuran dan keju parmesan?
150 g Omelet sayuran dan keju parmesan mengandung 191 kcal, dengan 12 g protein, 4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Omelet sayuran dan keju parmesan?
200 g Omelet sayuran dan keju parmesan mengandung 254 kcal, dengan 17 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Omelet sayuran dan keju parmesan?
250 g Omelet sayuran dan keju parmesan mengandung 318 kcal, dengan 21 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0033J · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
