Ketahui apa yang ada di piring Anda
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Kalori & informasi gizi
64
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo4,6 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 42,6 mg 2%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 33,7 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineral
- Kalsium 112 mg 9%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,6 µg 3%
- Yodium 10,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Makanan serupa
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Sususapi, UHT, lemak penuh63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Susu murni3,5% lemak, dipanaskan dengan suhu sangat tinggi62 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Berapa kalori dalam 100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat mengandung 64 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat mengandung 95 kcal, dengan 5 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat mengandung 127 kcal, dengan 6,7 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat mengandung 159 kcal, dengan 8,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1265 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
