Ketahui apa yang ada di piring Anda

Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Kalori & informasi gizi

64
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo4,6 g
Lemak3,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbohidrat 4,6 g 2%
  • Lemak 3,5 g 4%
  • Lemak jenuh 2,2 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 4,6 g —
  • Natrium 44,3 mg 2%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 33,1 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,09 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 116 mg 9%
  • Zat besi 0,02 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 92,7 mg 7%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Seng 0,41 mg 4%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 1,6 µg 3%
  • Yodium 10,7 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g643,4 g4,6 g3,5 g
50 g50 g321,7 g2,3 g1,7 g
150 g150 g955 g6,9 g5,2 g
200 g200 g1276,7 g9,2 g6,9 g
250 g250 g1598,4 g12 g8,7 g

Pertanyaan tentang Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat

Berapa kalori dalam 100 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

100 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat mengandung 64 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

50 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

150 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat mengandung 95 kcal, dengan 5 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

200 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat mengandung 127 kcal, dengan 6,7 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat?

250 g Milk, whole, konventional (not organic), 3.5 % fat mengandung 159 kcal, dengan 8,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 6 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat