Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik tortilla keju nacho
Kalori & informasi gizi
camilan, rendah lemak, dibuat dengan olestra, keju nacho
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 318 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 3,5 g 5%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 6,4 g 23%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 192 µg 160%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 128 mg 10%
- Zat besi 4,8 mg 27%
- Magnesium 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 396 mg 8%
- Seng 3,4 mg 31%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selenium 9,4 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keripik tortilla keju nacho
Berapa kalori dalam 100 g Keripik tortilla keju nacho?
100 g Keripik tortilla keju nacho mengandung 318 kcal, dengan 8,4 g protein, 59 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Keripik tortilla keju nacho?
1 porsi (28,4 g) Keripik tortilla keju nacho mengandung 90 kcal, dengan 2,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Keripik tortilla keju nacho?
2 porsi (56,7 g) Keripik tortilla keju nacho mengandung 180 kcal, dengan 4,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Keripik tortilla keju nacho?
½ porsi (14,2 g) Keripik tortilla keju nacho mengandung 45 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Keripik tortilla keju nacho?
3 porsi (85,1 g) Keripik tortilla keju nacho mengandung 270 kcal, dengan 7,2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Keripik tortilla keju nacho?
4 porsi (113,4 g) Keripik tortilla keju nacho mengandung 361 kcal, dengan 9,6 g protein, 67 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik tortilla keju nacho?
50 g Keripik tortilla keju nacho mengandung 159 kcal, dengan 4,2 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik tortilla keju nacho?
150 g Keripik tortilla keju nacho mengandung 477 kcal, dengan 13 g protein, 88 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168863 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
