Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju olahan oles mini segitiga
Kalori & informasi gizi
produk olahan, beraroma
166
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo10 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 912 mg 40%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 366 mg 28%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 822 mg 66%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 7,4 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 11 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,6 g | 5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 17 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 23 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 28 g | 25 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju olahan oles mini segitiga
Berapa kalori dalam 100 g Keju olahan oles mini segitiga?
100 g Keju olahan oles mini segitiga mengandung 166 kcal, dengan 11 g protein, 10 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju olahan oles mini segitiga?
50 g Keju olahan oles mini segitiga mengandung 83 kcal, dengan 5,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju olahan oles mini segitiga?
150 g Keju olahan oles mini segitiga mengandung 249 kcal, dengan 17 g protein, 15 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju olahan oles mini segitiga?
200 g Keju olahan oles mini segitiga mengandung 332 kcal, dengan 23 g protein, 20 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju olahan oles mini segitiga?
250 g Keju olahan oles mini segitiga mengandung 415 kcal, dengan 28 g protein, 25 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7761 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
