Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kaserol ham dan kentang
Kalori & informasi gizi
Kokkikartano Snellman, makanan siap saji
116
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo11 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 35,4 mg 3%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalium 281 mg 6%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selenium 2,5 µg 4%
- Yodium 3,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Makanan serupa
- Kaserol ham dan kentang tumbuk Saarioinenmakanan siap saji105 kcal / 100 g
- Kaserol kentang dan daging cincangkokkikartano snellman, makanan siap saji118 kcal / 100 g
- Kaserol daging cincang dan kentang tumbukKokkikartano Snellman, makanan siap saji105 kcal / 100 g
- Pasta panggang dengan ham dan nanaskokkikartano snellman, makanan siap saji143 kcal / 100 g
- Schnitzel babi dengan kentang tumbukKokkikartano Snellman, hidangan siap saji159 kcal / 100 g
- Makaroni panggang dagingindustri, Kokkikartano Snellman, makanan siap saji113 kcal / 100 g
- Kentang panggang dan hambeku, dalam saus krim, dipanaskan151 kcal / 100 g
- Gratin pasta hamdisiapkan163 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kaserol ham dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol ham dan kentang?
100 g Kaserol ham dan kentang mengandung 116 kcal, dengan 3,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol ham dan kentang?
50 g Kaserol ham dan kentang mengandung 58 kcal, dengan 2 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol ham dan kentang?
150 g Kaserol ham dan kentang mengandung 174 kcal, dengan 5,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol ham dan kentang?
200 g Kaserol ham dan kentang mengandung 232 kcal, dengan 7,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol ham dan kentang?
250 g Kaserol ham dan kentang mengandung 290 kcal, dengan 9,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32805 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
