Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang pedang
Kalori & informasi gizi
mentah
41
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo7,2 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Natrium 29 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 2 mg 11%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 1800 mg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,5 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,8 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 5 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6,3 g | 18 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang pedang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pedang?
100 g Kacang pedang mengandung 41 kcal, dengan 2,5 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pedang?
50 g Kacang pedang mengandung 21 kcal, dengan 1,3 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pedang?
150 g Kacang pedang mengandung 62 kcal, dengan 3,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pedang?
200 g Kacang pedang mengandung 82 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pedang?
250 g Kacang pedang mengandung 103 kcal, dengan 6,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-117 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
