Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang lima baby biji tipis matang
Kalori & informasi gizi
direbus, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 7,7 g 28%
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 401 mg 9%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,59 mg 25%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8 g | 16 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 182 g | 229 | 15 g | 28 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 364 g | 459 | 29 g | 57 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 91 g | 115 | 7,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 546 g | 688 | 44 g | 85 g | 2,1 g |
| 4 porsi | 728 g | 917 | 59 g | 114 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 39 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kacang lima besarkering, biji matang, kering338 kcal / 100 g
- Kacang lima minibiji belum matang, beku, kecil (baby), dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam105 kcal / 100 g
- Biji kacang babi matangdimasak, direbus, tanpa garam110 kcal / 100 g
- Biji kedelai matangbiji, dimasak, direbus, dengan garam172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang lima baby biji tipis matang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang lima baby biji tipis matang?
100 g Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 126 kcal, dengan 8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (182 g) Kacang lima baby biji tipis matang?
1 porsi (182 g) Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 229 kcal, dengan 15 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (364 g) Kacang lima baby biji tipis matang?
2 porsi (364 g) Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 459 kcal, dengan 29 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (91 g) Kacang lima baby biji tipis matang?
½ porsi (91 g) Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 115 kcal, dengan 7,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (546 g) Kacang lima baby biji tipis matang?
3 porsi (546 g) Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 688 kcal, dengan 44 g protein, 85 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (728 g) Kacang lima baby biji tipis matang?
4 porsi (728 g) Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 917 kcal, dengan 59 g protein, 114 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang lima baby biji tipis matang?
50 g Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 63 kcal, dengan 4 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang lima baby biji tipis matang?
150 g Kacang lima baby biji tipis matang mengandung 189 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173803 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
