Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jeli
Kalori & informasi gizi
rendah gula, buatan rumahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 179 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 45 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 71 mg 2%
- Seng 0,03 mg 0%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Selenium 1,4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 porsi | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 porsi | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ porsi | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 porsi | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 porsi | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Selai jeli rendah gula atau tanpa gula dan manisanbuatan rumah179 kcal / 100 g
- Selai jeli dan manisan267 kcal / 100 g
- Kristal jelirendah gula, semua rasa370 kcal / 100 g
- Jeli buah merahrendah gula74 kcal / 100 g
- Jeli buah rendah gula88 kcal / 100 g
- Selailainnya, dengan gula dikurangi162 kcal / 100 g
- Selai dan manisan buahmarmelad, rendah gula151 kcal / 100 g
- Marmelad rendah gula151 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jeli
Berapa kalori dalam 100 g Jeli?
100 g Jeli mengandung 179 kcal, dengan 0,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (19 g) Jeli?
1 porsi (19 g) Jeli mengandung 34 kcal, dengan 0,1 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (38 g) Jeli?
2 porsi (38 g) Jeli mengandung 68 kcal, dengan 0,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (9,5 g) Jeli?
½ porsi (9,5 g) Jeli mengandung 17 kcal, dengan 0 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (57 g) Jeli?
3 porsi (57 g) Jeli mengandung 102 kcal, dengan 0,2 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (76 g) Jeli?
4 porsi (76 g) Jeli mengandung 136 kcal, dengan 0,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeli?
50 g Jeli mengandung 90 kcal, dengan 0,2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeli?
150 g Jeli mengandung 269 kcal, dengan 0,5 g protein, 68 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168145 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
