Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jelai kupas
Kalori & informasi gizi
dikukus, biji-bijian utuh, direbus dengan garam
80
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo14 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 7,6 g 27%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 34 g | 1 g |
Makanan serupa
- Jelai utuh pipihdikukus351 kcal / 100 g
- Jelai mutiaramentah352 kcal / 100 g
- Barli mutiaradirebus, dimasak dalam air, tanpa penambahan garam119 kcal / 100 g
- Bubur jelaidirebus88 kcal / 100 g
- Serpihan jelai utuh pipihdikukus351 kcal / 100 g
- Jeli mutiara dimasakcooked141 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasardirebus51 kcal / 100 g
- Jeli mutiara mentahuncooked340 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jelai kupas
Berapa kalori dalam 100 g Jelai kupas?
100 g Jelai kupas mengandung 80 kcal, dengan 1,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelai kupas?
50 g Jelai kupas mengandung 40 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelai kupas?
150 g Jelai kupas mengandung 120 kcal, dengan 2,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelai kupas?
200 g Jelai kupas mengandung 160 kcal, dengan 3,6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelai kupas?
250 g Jelai kupas mengandung 200 kcal, dengan 4,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: slv 833 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
