Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan zander
Kalori & informasi gizi
beku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan
102
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Makanan serupa
- Bawal Eropabeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan94 kcal / 100 g
- Fillet zanderdibaluri tepung, digoreng107 kcal / 100 g
- Ikan pikedigoreng tanpa lemak, di wajan99 kcal / 100 g
- Bertengger Eropadigoreng tanpa lemak, di wajan94 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Ikan whitefishbeku dalam, digoreng di wajan tanpa lemak132 kcal / 100 g
- Lele Eropabeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan139 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, digoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku mendalam, digoreng tanpa lemak (wajan)85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan zander
Berapa kalori dalam 100 g Ikan zander?
100 g Ikan zander mengandung 102 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan zander?
50 g Ikan zander mengandung 51 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan zander?
150 g Ikan zander mengandung 153 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan zander?
200 g Ikan zander mengandung 204 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan zander?
250 g Ikan zander mengandung 255 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T603282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
