Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan zander
Kalori & informasi gizi
diasinkan
97
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan zander
Berapa kalori dalam 100 g Ikan zander?
100 g Ikan zander mengandung 97 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan zander?
50 g Ikan zander mengandung 49 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan zander?
150 g Ikan zander mengandung 146 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan zander?
200 g Ikan zander mengandung 194 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan zander?
250 g Ikan zander mengandung 243 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T603400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
