Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet zander
Kalori & informasi gizi
dibaluri tepung, digoreng
107
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo4 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,4 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 38 g | 8 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 10 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fillet zander
Berapa kalori dalam 100 g Fillet zander?
100 g Fillet zander mengandung 107 kcal, dengan 19 g protein, 4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet zander?
50 g Fillet zander mengandung 54 kcal, dengan 9,4 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet zander?
150 g Fillet zander mengandung 161 kcal, dengan 28 g protein, 6 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet zander?
200 g Fillet zander mengandung 214 kcal, dengan 38 g protein, 8 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet zander?
250 g Fillet zander mengandung 268 kcal, dengan 47 g protein, 10 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y663232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
