Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan mas
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan dalam kaldu sayuran akar
76
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo1,8 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 9,8 g | 1,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,9 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 15 g | 2,7 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 20 g | 3,6 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 25 g | 4,5 g | 7,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan mas
Berapa kalori dalam 100 g Ikan mas?
100 g Ikan mas mengandung 76 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan mas?
50 g Ikan mas mengandung 38 kcal, dengan 4,9 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan mas?
150 g Ikan mas mengandung 114 kcal, dengan 15 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan mas?
200 g Ikan mas mengandung 152 kcal, dengan 20 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan mas?
250 g Ikan mas mengandung 190 kcal, dengan 25 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y650313 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
